Már nincs olyan izomlázam, mint az első napokban, és ez olyan érzéssel tölt el, hogy talán nem jól csinálom, vagy nem hat a gyakorlat. Tudom, hogy ez nem így van, de mégis ilyen gondolatok fordulnak meg a fejemben. Alig várom, hogy el tudjak menni, és meg tudjam venni a 2kg súlyzókat. Nagyon jó volt azzal edzeni, utána szemmel látható volt a változás :)
Mai edzés:
http://tornavideo.hu/2012/02/has-kar-intervallum/
ezért jó ez a blog, vissza tudom nézni egy hete, hogy mentek a gyakorlatok.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése